怎么样才能矫正近视啊

一，呼吸法。长时间用眼之后应该停下来休息一下，身心放松，一边慢慢吸气一边平视前方，一边把眼睛慢慢睁大。接着缓缓吐气缓缓合上眼睛。

二，转眼法，在睡之前让累了一天的眼睛休息一下。

三，远眺法，因为绿色波长较短，能使眼睛放松减轻疲劳感。

四，热敷法，晚上洗脸时可用热毛巾轻轻覆按在眼睛上，可促进眼部血液循环。

五，推拿法，首先将两眼自然闭合，然后慢慢按摩眼睛周围的穴位。

六，普通视力营养法这种方法适用于十八周岁以下儿童，尚属于视力发育期的近视近视患者能够通过配镜或者近视手术矫正近视，提高视力，但并不能逆转近视状态。

一般说的近视是指真性近视，目前近视也无法逆转，只能矫正近视，提高患者视力。矫正近视的方法有两种，即配镜与手术。

1.配镜矫正：近视患者可通过配镜框架眼镜矫正近视，框架眼镜配戴方便而且价格比较便宜。未成年近视患者还可配戴角膜塑形镜，以控制近视的进展。但角膜塑形镜价格较高，而且如果患者不注意眼部卫生，可能会出现角膜感染。

2.手术矫正：近视患者还可以选择手术的方式矫正近视，如全飞秒、半飞秒手术以及眼内人工晶体植入术等。其中全飞秒手术不需要制作角膜瓣，全安全性较高。人工晶体植入矫正近视，相比于角膜激光手术，不需要削切角膜，损伤较小。随着现代社会的发展，我们的视力问题也愈加严重，其中近视成为了最为常见的问题之一。对于近视者来说，矫正视力的方法多种多样，但每种方法都有其利弊。

以下是常见的近视矫正方法以及其利弊的介绍。

矫正眼镜：矫正眼镜是最常见、最简单的近视矫正方法之一。近视者可以通过佩戴近视眼镜来矫正视力。这种方法的优点是成本相对较低，且操作简单，佩戴舒适。然而，佩戴眼镜会改变面部外观，让人感觉不太自然。此外，需要不断更换眼镜度数以保持视力的稳定性，因此对经济条件有一定要求。

矫正隐形眼镜：隐形眼镜可以让人们在视力矫正的同时保持美观，因此受到不少人的欢迎。与矫正眼镜相比，隐形眼镜更为舒适，可以自由地进行体育活动和其他活动。但是，佩戴隐形眼镜需要较高的卫生标准，否则容易感染和造成视力损伤。同时，隐形眼镜的价格也比矫正眼镜更高。

角膜塑形镜：简称OK镜，是一种可以在睡觉时矫正视力的方法。通过在角膜上施加一定的压力，OK镜可以改变角膜的形状，从而达到矫正视力的效果。OK镜的优点在于可以在不佩戴眼镜或隐形眼镜的情况下矫正视力，同时矫正效果也比较稳定。但是，OK镜也有一定的风险，使用不当可能会导致眼部感染和角膜变形等问题。

激光手术：是一种通过改变角膜曲率来矫正视力的方法，包括LASIK、PRK等多种形式。这种方法矫正效果较好，且无需佩戴眼镜或隐形眼镜，同时也不会改变面部外观。但是，激光手术需要进行手术操作，手术风险较高，需要特别谨慎。此外，手术价格也较高，对经济条件有一定的要求。?近视眼的改善方法有六种:

一，呼吸法。长时间用眼之后应该停下来休息一下，身心放松，一边慢慢吸气一边平视前方，一边把眼睛慢慢睁大。接着缓缓吐气缓缓合上眼睛。

二，转眼法，在睡之前让累了一天的眼睛休息一下。

三，远眺法，因为绿色波长较短，能使眼睛放松减轻疲劳感。

四，热敷法，晚上洗脸时可用热毛巾轻轻覆按在眼睛上，可促进眼部血液循环。

五，推拿法，首先将两眼自然闭合，然后慢慢按摩眼睛周围的穴位。

六，普通视力营养法这种方法适用于十八周岁以下儿童，尚属于视力发育期的近视