怀孕后脚后跟疼怎么回事？

怀孕后脚后跟疼可能是由于以下原因：

1.体重增加：怀孕期间，孕妇的体重会逐渐增加，这会给脚部带来额外的压力，导致脚后跟疼痛。

2.水肿：怀孕期间，孕妇体内的激素水平会发生变化，这可能导致体液潴留，尤其是在脚踝和脚后跟周围。这会导致脚后跟疼痛和肿胀。

3.姿势改变：怀孕期间，孕妇的身体会发生许多变化，包括姿势的改变。这可能会导致脚后跟疼痛，因为它改变了脚部的重心和支撑方式。

4.足底筋膜炎：足底筋膜是连接脚后跟和脚趾的一条带状组织。怀孕期间，由于体重增加和姿势改变，足底筋膜可能会受到过度拉伸或损伤，导致疼痛和炎症。

如果孕妇出现脚后跟疼痛，应该采取以下措施缓解症状：

1.休息：减少站立和行走时间，让脚部得到充分的休息。

2.按摩：轻轻按摩脚后跟周围的肌肉和组织，可以缓解疼痛和紧张感。

3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在脚后跟周围，可以促进血液循环和放松肌肉。

4.穿舒适的鞋子：选择合适的鞋子，避免高跟鞋和紧身鞋，可以让脚部得到更好的支撑和保护。

5.物理治疗：如果疼痛严重，可以考虑接受物理治疗，如超声波治疗、电疗等。