夜晚盗汗,怎么治疗呢?
夜间盗汗很可能是肾阴虚引起的症状,所以对身体是有一定影响的,可能会出现了颧红盗汗,咽干口干,腰膝酸软头晕乏力,所以是需要积极的治疗。
可以使用滋阴降火的中药治疗,相对效果比较好一些,中药疗程会比较长,一般需要用药两个月左右。
平时要保持心情舒畅,多参加一些户外运动,也可以多吃一些枸杞,核桃,黑豆,黑芝麻等补肾益肾的食物。
另外注意多休息,避免过于劳累。