如何整治脸上的顽疾“痘痘”？

我觉得情理我们脸上的痘痘，首先要做的是了解痘痘的成因，这样才能够对症下药。

主要原因：脾胃有湿热，需要重点调理脾胃，生长部位不一。

长脸上，痘软，有热症状，属于肺，胃湿热。有严重的脓头，吃牛蒡，是蔬菜中的明星，能治疗便秘。做法：不去皮，凉拌，炖汤，炒香肠，含铁量高，切面易氧化，要将其切片再用米醋焯一下，特别吃油，炖汤时要加入荤腥的食物。如果泡茶，不去皮切丝凉拌，不去皮切片晒干泡茶。

长在胸，背，脸上的痘硬且痛，还发紫。血瘀引起的青春痘食疗，牛蒡，藕节一起吃，藕节既有活血化瘀，又调理气血。

成人痘：30岁以上，下巴长痘说明肾有湿寒，气血不足的表现。‘三角区’长痘也是说明脾，胃，肾出了问题。去寒湿，用当归姜茶，做法：当归12克冷水下锅，煮20分钟后加3片带皮的生姜，煮5分。当归男女通吃，下巴长痘可以吃牛蒡祛脾，胃湿热。特别强调，不能挤痘痘。（由于我也是下巴爱长痘，所以这个茶我一般是中午12点之前喝，喝一段时间了，效果很好）?