冬瓜本身就可以止咳，尤其是冬瓜的种子。患了支气管炎的话可以用南北杏仁配合冬瓜子煲汤来喝，能够有效的缓解咳嗽。
不过说实话，冬瓜的营养含量的确不太多。水分的占比实在太高了，注重营养的就不要保持这类食物了。