情商很低的人应该如何培养？

不管是学习还是工作中，情商高的人都会很受欢迎，他们不仅人际交往能力很强，还能够很高的控制自己的情绪并且感知他人的情绪，让人觉得和这样的人在一起?如沐春风?，不知不觉就会对这样的很有好感。很多人是苦于情商不够，想要提高，那么可以通过以下的方式：

1、学会正确认识自我

有的人个人能力一般，却总喜欢吹嘘自己，导致周围的人很厌恶，还有一些人很有想法和头脑，却因为自卑不敢去表达自己，让很多人都忽视他，这些情况形成的原因就是没有学会认识自己，没有形成充分的自我意识，所以提高情商首先做的是要认识自己。可以把自己的特点、优点和缺点罗列出来，并且写出自己的情绪的弱点，针对自己的缺点和弱点有目的的调整和提高，就会让自己快速的提升和成长。

2、培养意志力

超强的意志力意味着一个人能够克服困难到达自我的心理预期。意志力强的人能够准确的判断，然后快速的解决问题，这也可以通过日常的训练达到，比如给自己设定一个目标，比如跑步，比如阅读，跳出自己的舒适圈，让自己能够在面对困难和问题的时候能够有足够的勇气和毅力去解决问题，而不是逃避问题。

3、学着换位思考

情商高的人受欢迎的原因就是因为他们有着很高的共情能力，与这样的人相处会感到轻松和舒服。这就要求在日常的生活中，遇到事情要先冷静的想一想，站在别人的立场换个角度想事情，培养自己的理解力和包容力。在面对其他人的意见和建议的时候，首先不是要反驳，而是要自我反思，看看自己的不足在哪，学会接受不同的声音。