治疗跟腱炎的小偏方有下面几种：第一、乳香牛膝，取五味子12克，乳香12克，牛膝20克，白酒适量，前三位研磨细，加白酒调拌，然后外敷患处。第二、乌梅泡脚，取乌梅200克，加水浓煮30分钟，把乌梅取出，加白醋100克，等温度适宜，用来泡脚。第三、芍药、甘草，用白芍药30克，怀牛膝15克，甘草10克、芫荽3克、白酒以及醋各50毫升。前面三种水煎取汁，分两次温服。药渣加芫荽再煎1~2分钟后。再加入白酒以及醋趁热熏洗患处，每日为1剂，7日为一个疗程。