橙子退烧偏方

发烧时，饮食是非常重要的。为了你的健康，请选择清淡、易消化、富含维生素的食物。本文将为你介绍发烧时应该吃什么，以及退烧后应该如何补充营养。

发烧时，应该选择清淡、易消化、流质或半流质食物，比如米汤、稀饭、面条等。这些食物能够减轻胃肠负担，有助于身体恢复。

发烧时，应该多吃些富含维生素C、维生素E的蔬菜和水果，比如苹果、西红柿、草莓等。这些食物能够增强你的抵抗力，有助于身体恢复。

橙子、橙汁含有丰富的维生素C，可以帮助你恢复健康。

夏天发烧了？别担心，你可以吃西瓜或喝西瓜汁，它们含有丰富的维生素和微量元素，糖分还能帮你清凉解渴退热。

退烧后，你可以适当补充一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、梨等，帮助身体恢复。不过，记得别给胃肠增加太多负担。