头痛头晕原因 有谁知道养生好的偏方?

头疼头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。

这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。

除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。由于长期焦虑抑郁引起植物神经功能紊乱,从而引起神经性头疼,同时伴有头晕,这类头晕很常见,也容易被忽视,从而导致头晕久治不愈。

茶疗缓解头疼头晕：

天宁茶对头疼头晕有一定的缓解作用，它采用各种天然草本为主要原料精配而成。肉桂芳香而味甜，有散寒止痛，活血通经等作用。配以多种天然本草对于头疼头晕、疲倦、呼吸困难作用更佳，是纯天然的健康饮品。另外再生活中应注意：忌讳辛辣刺激、生冷的食物。忌烟、酒、肥肉等等。

祝您健康！