大腿外侧与胯骨相连的部分叫做髋关节，一般如下情况会有疼痛：
1、在下楼梯或登山运动等活动中，突然的踩空，或跑步、跳舞等扭动力度过大时会出现髋关节处大转子的损伤；
2、如果长期保持某一个姿势，使得股骨头（就是你所说的大腿与胯的连接处）产生较多积液，也会有慢性劳损性伤害；
3、长期饮酒者，会有股骨头损伤。
看来你可能是由于久坐导致的。