大黄和绿茶一起泡水喝比例是多少

大黄和绿茶搭配喝比例在1:4，这个两种搭配最好少喝，原因有几点：

1、大黄味苦，性寒，中药里用的多，长期喝会导致肠胃不舒服，而且和绿茶一起冲泡会影响茶的清爽口感，也不适合长期喝；

2、绿茶中也有寒性的浓茶，如果不会选择，两者寒性的一起泡水喝，不但不能保健，还会伤及脾胃，建议选用清淡口味的绞股蓝，药食同源，保健效果好；

3、要注意的是血虚气弱，脾胃虚寒，积滞、瘀结，以及胎前、产后，都不适合服用大黄，而绿茶就没有这些禁忌，所以这也是两者的区别。

很多补品单饮对身体好，但是和其它搭配就不一定了，所以要特别注意。