在家里妹妹总让我给她做罗汉果泡冰糖，这个有什么功效与作用吗？

罗汉果泡冰糖的功效与作用

冰糖炖莲子有什么好处呢？看看冰糖和莲子的功效分别是什么吧。

冰糖的功效：中医上讲冰糖入肺，入脾经，性平。养阴生津，降火降燥，润肺止咳。

莲子的功效：莲子的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，维生素及人体需要的各种矿物质。最主要的作用是清热去火，补气养血。

显而易见冰糖炖莲子最大的好处就是：“清心去热，养心安神”！如果加上银耳，红枣、枸杞就是一道美味的药膳糖水。

冰糖雪梨只是一种食品，功效不著。

小时候体质差，每年感冒十多次，每次感冒都咳嗽、气喘、痰鸣。试过所有听说过的偏方，比如土蜂窝熬豆浆、冰糖梨水（喝了水还得吃了梨）、醋炒鸡蛋、姜炒鸡蛋、针扎四缝穴（粗针扎指间关节！！）等等，但没有一个管用的。随着年龄增长，免疫系统逐渐完善，10岁以后，基本上不再怎么感冒了。立志学医，就是从这里开始的。

对冰糖雪梨来讲，冰糖就不说了，除了能提供热量之外，别无他用。那雪梨呢？雪梨作为一种水果，甘甜多汁，非常可口。但如果说用它入药，用的频率真的很低，梨并不是常用中药，印象中，目前常用中药方剂有400首左右，唯一提到过关于“梨”的方剂，也就是清代吴鞠通所写的《温病条辨》中有一首方叫“桑杏汤”，此方用了3克梨皮，作为佐药，述其有清热润燥、止咳化痰的作用，我想这或许是说冰糖雪梨有各种功效的出处之一？而且现在各大中医院药房都没有梨皮，足见其功效并不如人意。

冰糖醋泡姜，虽有很多益处，但也需要注意用量多少和时间的搭配。

1:醋泡姜对养生之道很有效，但不能空腹食用！

2:饮酒的人不能食用，容易胃酸！

3:早晨起来不能食用，容易胃酸！