宝宝鼻塞不舒服？试试这些天然小妙招！

宝宝鼻塞是让家长们最为头疼的问题之一。如果不及时处理，不仅会影响宝宝的睡眠和食欲，还可能引发其他疾病。本文将为您介绍几种天然小妙招，帮助宝宝缓解鼻塞不适。

热敷小技巧

拿条湿热的毛巾，轻轻地敷在宝宝的小鼻子上。热气会让鼻黏膜收缩，让宝宝的鼻腔变得通畅，那些黏糊糊的鼻涕也会更容易流出来哦！如果发现有鼻屎，可以先用蘸了水的棉花棒轻轻清洁，或者温柔地按摩宝宝的鼻子两侧。

当宝宝鼻子里有好多分泌物，呼吸都变得不顺畅时，吸鼻器就能派上大用场啦！记得吸一边鼻孔时，要轻轻按住另一个鼻孔，效果更佳。而且，一次就能吸走好多鼻涕和分泌物哦！使用前，先检查一下宝宝的鼻腔里有没有鼻屎，动作要轻柔，避免深入宝宝的鼻腔造成不适。使用完毕后，记得清洗干净哦！

在热毛巾或小手帕上滴几滴精油，然后敷在宝宝的鼻子上；或者，用精油喷雾在空气中喷洒，都能带来舒缓的效果。

妈妈可以将挤出的母乳，轻轻滴进宝宝的鼻孔里，这也是一个传统而有效的方法哦！

垫高头部法

在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫呈现一个30度的斜坡。这样，宝宝躺在上面时，鼻涕就能更自然地流出啦！