小儿肺炎恢复期营养补充秘籍

小儿肺炎后，营养补充是恢复的关键。为了帮助孩子快速康复，以下是一些实用的营养补充建议。

孩子需要优质蛋白质来帮助恢复免疫力。乳制品、蛋类、鱼类和大豆等食物都是不错的选择。

孩子需要足够的维生素A、C和D来保护呼吸道黏膜和提高免疫力。动物肝脏、西兰花、菠菜、胡萝卜等食物都是不错的来源。

锌、硒、铁等矿物质对免疫系统至关重要。让孩子多吃肉类、坚果、全谷物和蔬菜等食物，可以确保获得足够的矿物质。

对于发烧的孩子，补充水分尤其重要。建议给孩子喝温开水，可以少量多次饮用。您可以尝试给孩子提供梨水、金银花菊花甘草茶、萝卜陈皮汤和生姜陈皮茶等，以增加口感。