落枕1分钟治愈偏方中药

1)

按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。

2)

热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。

3)

选用

“

南洋理通

”

麝香祛痛气雾剂（湖北南洋药业）喷喷的，很方便实用，南洋理通能够活血化瘀，舒筋活络，消肿止痛，能够治跌打损伤，瘀血肿痛，风湿瘀阻，关节疼痛等理通因气血、筋络不畅引起的酸胀痛等不适，他能够快速止痛和深层疗伤，二合为一，双管齐下。纯中药制剂

对于急慢性肌肉劳损、关节损伤引起关节退行性病变和骨质增生引起的疼痛有很好的疗效，你喷上去用手揉搓一下至皮肤微微发热

4)

疼痛不能忍受者

口服去痛片1片，有临时止痛之效。

5)

改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。

6)

如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法辅助疗法。

7)

落枕严重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。