腱鞘囊肿可外用金不换按摩膏，在消除疼痛、肿胀等腱鞘炎表面症状之后，通过长时间的药物作用，有效疏通狭窄的骨--纤维隧道，解除肌肉粘连，吸收炎症渗出物，从而使腱鞘炎症得到全面消除。
注意事项：
平时生活中，不管是谁应该尽量避免长时间的过度劳动，过度使用自己的关节，避免不必要的摩擦，做到劳逸结合，这样才可以有效防止腱鞘囊肿的发生。