怎样廉价的美白

可以采内调外养的方法：

1/每天吃含有VC的水果和蔬菜（例如：橙子，橘子，番茄，木瓜，猕猴桃，青椒等）：可以每天都喝番茄鸡蛋汤呢，番茄虽然在生的时候营养含量最高但是熟了后吸收效果好，可以每天生吃一个，晚上再来个番茄汤～～

2/用蛋清，珍珠粉，蜂蜜调一个面膜，每周用两次，每次15分钟，珍珠粉多放些，蜂蜜是保湿的蛋清可以清洁紧致皮肤～～

3/还可以买些柠檬汁泡水加些蜂蜜的话味道更好，排毒美白减肥三不误！可代水饮～～

4/最近几年薏米是很受欢迎的，可以用绿豆红豆薏米百合银耳熬水，（就像熬绿豆汤一样）坚持饮用可以美白祛斑呢，而且煮过的豆豆还可以吃都是高纤维的还可以排毒，美白祛斑排毒三不误～～

5/还有最安全性价比最高的就是黄瓜面膜了，可以天天用很不错的～～～

6/还可以泡个牛奶浴，泡澡的时候加一带牛奶混在水里要是有些花瓣就更好喽～～然后洗完了来个全身乳液，想不白都难！！

*/VC就有美白驻颜的效果，不过不要补充太多会有副作用的，最好还是食补呢～～

才疏学浅只知道这些呢～～不知有没有你喜欢的～～最好几种方式一起用效果会明显的！！