什么香可以安神静心

　沉香具有很强的宁神作用，有助于大脑良性休息以及调理气息，很容易使人心平而气和，进入安详的状态，这对现代忙碌而焦虑的都市人来说，是一个不可多得的妙物。在众多香材中，沉香是大自然不可多得的馈赠，因其神奇的功效，开始被注重养身的现代人所关注，所追捧。

其次，沉香作为一种名贵香料，能够散发一股浓郁的香气，闻之沁人心脾，顿时令人神清气爽、心旷神怡。沉香对于人神经中枢的舒缓调节是很有效的，当香气进入人脑，刺激到大脑皮层，使脑细胞活化，人便会觉得头脑清醒，情绪上也会慢慢平缓，归于平静。

极级及以上级别的沉香的空气渗透力极强，不需点燃，其自然状态下，散发的浓郁香气，足可以改善室内不良空气环境，驱除空气中异味，非常奇妙。沉香的等级越高，香味的纯度越高，对人的益处作用越明显。

沉香多样的香味需要人静下心来细细品味，这使得它具有显著的凝神静心的效果。熟悉它的香味的人一闻到这种气味，便有一种平和的感觉，因此，沉香也可以用来使人安睡。