早上刚起来咀嚼颞下颌关节疼怎么治疗

颞下颌关节紊乱综合征引起的,以保守治疗为主,采用对症治疗和消除或减弱致病因素相结合的综合治疗.服药常用的有消炎痛缓解疼痛,另外建议针灸按摩或者选用局部红外线照射,氦氖激光照射,一般需要注意以下这些方面：（1）饮食原则上不予限制,但应避免咬嚼生冷坚硬的食物.

（2）消除精神紧张的心理状态,保持精神乐观,放松,心胸开阔的精神状态.注意劳逸结合,积极参加文体活动.

（3）工作紧张时不要养成咬牙的习惯.

（4）勿大张口,打哈欠时要注意保护下颌关节.

（5）冬季时注意面部防寒保暖.

（6）拔除阻生牙时,注意保护下颌关节；其它口腔内治疗时,应注意不让病人长时间地大张口.