脚怕惊什么办

脚怕凉？那就给它温暖！

我不是医生也不是专家，但既然百度问了我，那我就随便说说。

脚凉，我猜中医一定会说什么阴虚阳虚的，叫你吃这补那的，对于中医这种没有科学依据的东西，我是不信的，不排除中药能治一些病，但中医的理论是极其荒谬的臆造，什么阴阳平衡！当然这不能责怪古人。

我不是专家，只能瞎猜了，脚凉也许是脚部血液循环不流畅吧？血管细，血液流得慢？毕竟脚部离心脏很远哦！

本人不但脚凉手凉（以前还生冻疮），脚凉手凉当然是指冬天，夏天不会。手上戴手套，用取暖的东西焐手。脚穿保暖的的鞋子，并且同时穿两双袜子，如果出脚汗的话，随身带上替换的，不然穿10双也没用。当然这些都需要环境允许，比如说你上班环境不允许。另外，脚凉时，身体较长时间的活动过后，手脚都会发热，当然这也需要环境允许。另外，注意营养，蛋白质，维生素，矿物质，吃饱饭。晚上热水泡脚。

另外，上医院检查一下，看看有没有是别的严重的疾病引起的脚凉 。