哪些食物对退烧有帮助，缓解头痛淋巴痛

1、用温毛巾擦身体；狂喝开水!

2、用冰水袋敷在头部，要垫层毛巾，温度不要太低，同时要防止冻伤，对于久烧不退、高烧不下等有很好的效果。

3、可以用被子捂住身体,让身体的温度升高.但是在出汗时一定不要掀被子.此方法很可行

4、最有效的方法就是“酒精擦浴”和敷冰块。酒精擦浴一定要用稀释后的酒精！在全身擦

5、用生姜.茶叶.白糖.泡一杯热茶.生姜最好细一点.放得多一点,水要趁热喝.喝完后用棉被往她身上压.等她出了许多汗就不会有事了

6、用杨桃切成片，敷在脸上，在多喝开水，盖盖被子，出出汗就好了，此法可行！

这个只是个退烧的参考，希望能帮到你