古法九蒸九晒具体做法

古法九蒸九晒具体做法如下：

1、准备药材：选择符合标准的中草药材料。

2、第一次蒸制将药材放入蒸锅中，用旺火蒸煮20分钟，使其变软。

3、第一次晾晒：将蒸好的药材摊放在竹席或纸张上晾晒1天。

4、重复以上步骤第2--9次蒸制、晾晒过程，每次时间略有增加

5、最后炮制:将晾晒好的药材放入炮制机中进行炮制处理，使其变得干燥、易于储存和使用。

古法九蒸九晒的作用与出处：

一、古法九蒸九晒的作用（黑芝麻篇）：

1、可以化滋腻，利吸收。很多对身体有滋补作用的食物，是“滋腻”的性质，黏黏的、油性大、蛋白质分子大，不容易消化吸收。而经过九蒸九晒之后，普通人都能够比较容易消化吸收。

2、可以调药性，更温和。分解药物里的毒性和杂质，使药性更纯更平和。

3、可以摄阳光，转能量。用纯粹的日光，和纯净的山泉水来蒸晒那些本来就吸收天地精华的珍贵药材。这种纯粹的阴和阳的反复、循环淬炼，让阴阳二气能够和合，提升药材性质。

4、可以祛湿止痒。九蒸九晒可使药物透过皮肤进入体内，还具有祛湿止痒的功效，在临床上可以用于缓解皮肤瘙痒、湿疹等症状。

5、可以活血化瘀?。九蒸九晒可使药物透过皮肤进入体内，具有活血化瘀的功效，在临床上可以用于缓解跌打损伤、淤血肿痛等症状。

二、 九蒸九晒的出处：

九蒸九晒最早记载于南北朝刘宋的雷斅所撰的中药炮制著作《雷公炮炙论》，唐朝药王孙思邈《千金翼方》中精化了黄精炮制工序，为九蒸九晒技术打下了基础。

另外唐朝的孟诜在《食疗本草》里把九蒸九晒推而广之，他在总结前人炮制方法的基础上，首推用“九蒸九晒”法来炮制其他中药材。

李时珍记载的《本草纲目》对九蒸九晒的炮制方法及工艺进行补充，书中提到“凡修事以水淘去浮者，晒干，以酒拌蒸，从巳至亥，出摊晒干”，并对黄精、黑芝麻的炮制方法进行阐述，是对九蒸九晒的制作工艺的详细记载。