首先看什么年龄段、吃什么寒冷食物。寒冷食物、如冰淇淋冰啤酒，中医认为黄连、金银花、菊花茶等。这个治疗是不一样的。吃冰淇淋类人；可以吃一些生姜红糖水。少吃冰饮料可以。 如果一吃寒凉食物就呕吐。这样人是寒性体质，平时应该吃热性食物、如姜、牛、羊肉一类热性食物。多吃一些烤、炒食物、也可以服用健脾中成药如健脾丸等