真的可以去掉鸡皮肤吗？

鸡皮肤是可以去掉的，它只是一种比较常见的皮肤病，在人群中有百分之八十的人都有这种疾病，只是病情的轻重不同而已，目前一般引起的原因主要有以下四点：

①先天性遗传，鸡皮肤属于一种遗传性的皮肤问题，一般情况下，上一代人有鸡皮肤，那么就会又百分之五十的概率会遗传给下一代（遗传的也是可以好的哦）。

②鸡皮肤很大一部分原因还跟体内脂肪代谢有关，所以一般较胖的人比较容易患有此病。

③鸡皮肤跟营养不良也有很大的关系，特别是缺乏维生素A的人，更容易患鸡皮肤。

④一些环境因素也可能诱发鸡皮肤，比如：环境的湿度低、空气干燥以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能导致本疾病。

该怎么去除呢？

第一：用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

第二：保持身体每天所需的水分，同时给皮肤患处擦上补水保湿的乳液。

第三：外涂专去鸡皮肤的角质舒华膏，每天早晚各一次，能使皮肤外表变得光滑，对去鸡皮肤有很好的效果。

第四：多补充维生素，如多吃水果、蔬菜、粗粮和豆制品，如苹果、红萝 卜、全麦面包、玉米、豆浆等。

第五：适当的多运动多出汗有助于毛孔张开，能排除脏东西。