妊娠水肿脾虚是孕妇常见的烦恼。由于脾气虚弱或饮食不当，导致脾阳受损，水分调节失衡，水分在四肢积聚，形成水肿。本文将介绍两款药膳，帮助孕妇缓解水肿症状，恢复脾气的正常功能，调节水分平衡。
所需材料：淮山药、薏米各30克，大枣20枚，肉桂0.5克。将所有材料一同煮粥，每日一剂，坚持服用4-5天。
所需材料：白术、生姜、陈皮、白芍、当归各10克，茯苓15克，净青鲤鱼一条（约500克）。将药材包好与鲤鱼一同煮1小时，早晨起床后即可享用鱼汤。