孕期鼻炎咳嗽偏方治疗偏方大全

孕期鼻炎是很多准妈妈都会遇到的问题，它会让你感到不适，影响你的生活质量。但是，别担心，我们为你准备了5大妙招，帮助你轻松应对孕期鼻炎。

1盐水鼻喷剂或滴鼻液

盐水鼻喷剂或滴鼻液是天然的清洁专家，可以帮助你打扫鼻腔，让鼻塞、流涕跟你说拜拜。你可以在便利店、药店买到它们，方便又快捷。如果你喜欢DIY，也可以尝试自己动手制作哦。

2让室内空气滋润起来

干燥的空气会让鼻炎症状雪上加霜，所以你需要让室内空气滋润起来。加湿器、一盆水，都是你的好帮手。

3避开过敏原

如果你知道是哪些小东西在捣乱，就勇敢地说“不”！花粉、宠物毛发等，通通远离。

4食疗来啦

维生素C和抗氧化剂的食物，如柑橘、蔬菜、坚果等，都是你战胜鼻炎的得力助手！

5个人卫生不可少

勤洗手、洗衣、打扫，这些好习惯能帮你降低感染风险。