不少准妈妈在孕期吃很多高营养食物，但此时肠胃功能因受激素以及子宫压迫的影响，消化能力有限，一旦肠胃负担过重即会引起胃痛。本文将介绍孕妇胃痛的缓解方法。
孕妇不宜吃太多，尤其是含糖量高的食物，但是可以多喝汤、粥等清淡的食物。
♀?半坐卧位
倘若孕妇感到胃部疼痛难忍，可以采取半坐卧位来减轻痛楚。
孕妇可以按摩内关和足三里穴位来缓解胃痛。内关位于腕横纹下大概四指合拢的宽度处，取两筋中间。足三里位于膝盖边界下约四指合拢的宽度处，取胫骨、腓骨位置。