1、首先准备向日葵花盘90克，凤尾草60克，水杨梅(全草)60克，蜂蜜120克。
2、其次将向日葵花盘、凤尾草、水杨梅全草洗净，切碎。
3、最后同入砂锅内，加水适量，煎1~2小时，调入蜂蜜即可制作向日葵营养液成功，全程需要小火。