如何调理治疗胃糜烂？

介绍两种养胃食物

1、小米：暖胃，安神

2、南瓜：南瓜性温，味甘。

南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的

吸附性

，能粘结和消除体内

细菌毒素

和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和

放射性元素

，起到

解毒作用

保护

胃粘膜

，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进

胆汁分泌

，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。

常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、

薏苡仁

、山楂、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

再介绍一个

慢性胃病

食疗方：

山药小米粥

山药20克

小米50克

薏苡仁10克

山楂10克

大枣10克

板栗10克