孕妈妈的咳嗽食疗小妙招

孕妈妈们在咳嗽时切忌擅自用药，为了宝宝的健康，我们需要更加谨慎。若真的需要用药，请务必在医生的指导下进行，特别是孕前三个月。当然，轻微的咳嗽可以尝试食疗法呢！这里有几个小妙招分享给大家。

选一个新鲜的梨，洗净去皮，切去顶部当盖子，挖掉中间的核。加入冰糖，盖上盖子，放入蒸锅中隔水蒸1小时，直到梨完全软化。甜甜的，又滋润，对咳嗽很有效哦！

在橘子底部中心用筷子打个小洞，塞点盐进去。用铝铂纸包好，放入烤箱烤15-20分钟。取出后趁热剥皮吃。或者，把橘皮晒干做成陈皮，加水煎茶喝，效果更佳！

把白萝卜切成1公分大的小丁，放入干净容器中，加满蜂蜜，盖紧盖子。浸渍3天左右，会渗出水分与蜂蜜混合。每次取少许加温开水饮用，止咳效果棒棒的！如果时间紧没来得及浸渍，也可以将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。