孩子食补偏方

儿童饮食真的需要格外关注，儿童饮食要注重很多细节，毕竟儿童的免疫力不是很强，身体正是吸收营养旺盛的阶段，在选食上面一定要多用心，儿童也很容易得各种脾胃上的病，动不动就容易消化不良，那么什么是儿童健脾胃最快最好的食补，儿童调理脾胃的食疗方法？

儿童出现积食并且不爱吃饭的情况，那么就是脾胃功能出现了问题，可以用健脾胃最快也最好的食补，比如说多喝五谷粥，材料是糙米、黑豆、绿豆、红豆、黄豆以及青豆，加入少量白糖进行熬制，给孩子一天喝一到两回，帮助调理肠胃。

儿童调理脾胃的食疗方式有一个还挺管用的，给孩子喝薏米粥或者吃薏米饭，因为薏米可以帮助调节脾胃，可以祛除湿气，在吃薏米的时候，能有效的促进肠胃功能蠕动，帮助消化，如果孩子总是犯脾胃的病症，那就坚持给孩子多吃些薏米。

孩子的脾胃确实比较脆弱和娇气，东西一定不能乱吃，吃东西的时候尽量选择新鲜的食材，不要吃太过油腻和辛辣刺激的食物，以免给孩子的肠胃带来负担和压力，特别是垃圾食品，吃多了之后，肠胃功能肯定会受到影响，如果想要调理孩子的脾胃，那就用以上方法进行尝试吧。