孕期胎位不正？这个简单方法帮你解决！

孕期胎位不正是很多准妈妈都会遇到的问题，但是不用过于担心，因为胎位不正不会对母儿有影响，只是可能造成难产。本文将为大家介绍一个简单的方法，帮助胎位转正，让每个孕妈妈都能顺利度过孕期。

孕7个月前发现胎位不正，不用过于担心，因为小宝宝还有机会自己调整胎位。妊娠30周前，胎儿小、羊水多，小家伙的活动空间大，通常会在孕30周后自然转成“头位”。

如果到了30-34周还是胎位不正，就需要采取措施了。为了帮助胎位转正，可以试试这个简单的方法：排空膀胱、松解腰带，在硬板床上俯撑，膝着床、臀部高举、大腿和床垂直、胸部尽量接近床面。每天早晚各1次，每次15分钟，连续做1周后去医院复查。