妊娠疹止痒偏方

孕期的皮肤小捣蛋——妊娠痒疹，很多准妈妈都遭遇过。它常在孕晚期悄悄出现，让皮肤瘙痒、红肿，甚至起泡，严重时还会影响睡眠和生活质量。别担心，我们为你准备了5个小妙招，帮你和妊娠痒疹说拜拜。

1 保持皮肤清爽

每天洗澡，用柔软的毛巾轻轻擦干身体。记得远离紧身衣物和合成材料的内衣裤，选择透气又舒适的棉质衣物。

2 避开刺激源

化妆品、洗浴用品中的香料、染料和刺激性成分，以及化学品和有毒物质，都是你的皮肤不欢迎的。为了宝贝和你自己的皮肤健康，请慎重选择。

3 滋润保湿

使用温和的润肤霜或乳液，保持皮肤水嫩。特别注意，选择无激素的产品哦，为胎儿提供一个安全的成长环境。

4 饮食调理

新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物是你的最佳拍档。同时，辛辣、油腻和刺激性食物要暂时告别。

5 心情UPUP

听音乐、阅读……让心情放飞，缓解焦虑和紧张。好心情也是战胜妊娠痒疹的小法宝哦！

及时寻求医生的帮助

如果以上方法都试过了，症状还是没有改善，那就要。虽然药物能缓解瘙痒和不适，但用药前一定要咨询医生，确保对胎儿无害。