季节性（春季）偏头痛是怎么回事？有没有比较好的预防方法？

春天东风吹起，肝气受到鼓舞而升发。过多的肝气集聚在颈项，往上顶、冲上头，而引起头部左侧、或右侧疼痛，这即是跟季节有关的“偏头痛”！

预防方法：

1、生活规律，劳逸结合

偏头痛患者生活要有规律，注意劳逸结合，不宜过度紧张或疲劳，否则会引起偏头痛的发作。应适当开展体育活动，如慢跑、散步、游泳、太极拳、气功等。运动能增强血管的韧性和弹性，改善血管舒缩功能。

2、按压穴位?

研究发现，穴位及脊柱按摩可以预防偏头痛发作或者减轻偏头痛的痛感。有几个主要的止痛穴位，一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴，它们有助于缓解窦性头痛；另一个是头顶的百合穴，它对血管搏动性的头痛非常有效；对于偏头痛而言，按压悬颅穴最为有效。

3、勿擦香水?

浓烈的香水会刺激你的神经，可能引发偏头痛。

4、准时用餐?

省略或延迟用餐皆可能引起头痛。错过一餐，会引起肌肉紧绷，而当血糖因缺乏食物而降低时，脑部的血管会收缩，，当你再度进食时，会使这些血管扩张进而引发头痛。