孕妇吃坏肚子应对小技巧

孕妇吃坏肚子时，应该如何应对呢？本文将为你介绍几个小技巧，帮助你缓解肠胃炎和肚子疼。

孕妇吃坏肚子时，多喝水可以加速血液循环，助力排毒。水还能帮助身体以汗液和尿液的形式将病菌排出体外。

孕妇吃坏肚子时，应该选择清淡饮食，避免油腻食物。这样可以让肠道里的毒素彻底排出，拉肚子才会真正好转。

孕妇吃坏肚子时，可以试试清蒸山药。山药不仅能健脾补肺，还能滋补肾和肠胃。洗净后放入蒸锅，蒸熟后去皮直接吃，效果真的很赞！

孕妇吃坏肚子时，可以试试生姜红糖水。生姜、红糖和红枣，这三位搭配在一起，简直是孕妇肠胃炎的克星。按照4：6：1的比例，用水煎煮后早晚服用，连喝三天，效果可见。

热敷

孕妇吃坏肚子时，可以试试热敷。将毛巾浸入热水中，用塑料袋包好，然后敷在肚脐周围。一日多次，连续敷几天，对缓解肠胃炎和肚子疼非常有帮助。