宝宝咳嗽有痰？食疗来帮忙！

年轻父母们，你是否在为宝宝的咳嗽而烦恼？别担心，让我们一起探索如何通过食疗来帮助宝宝缓解咳嗽有痰的问题。

培养耐寒能力

初秋开始，尝试冷水洗脸、擦浴，或让宝宝的肌肤与清爽空气亲密接触，都是培养耐寒能力的好方法。关键在于持之以恒，但记得在寒潮来临时，不要盲目“冻”，以免适得其反哦！

祛痰治疗

小儿的呼吸系统还在发育中，不能像成人那样轻松排出痰液。若一咳嗽就用镇咳药，虽然咳嗽暂时止住，但痰液更难排出，可能导致呼吸道堵塞，加重咳嗽，甚至引发肺部感染。所以，宝宝咳嗽早期，祛痰治疗是首要任务。

食疗助消化

萝卜和姜片都有祛痰助消化的功能，多给宝宝食用，对他们的健康大有裨益。