感冒物理偏方

宝宝感冒流鼻涕，没有其他严重症状，如腹泻、高烧（≥38：5℃）、恶心等，这时候我们可以尝试一些温和的食疗和物理降温方法来缓解宝宝的不适。

每天晚上给宝宝用温热水泡脚（确保水温适宜，避免烫伤宝宝），当水变冷时及时更换，直到宝宝的额头微微出汗。同时，让宝宝多喝温开水，这样可以使鼻涕变得稀薄，更易于清洁。记得让宝宝早点休息。

如果宝宝太小，无法自己擤鼻涕，我们可以轻轻地帮助宝宝擤鼻涕，以保持呼吸道通畅。

让宝宝吸入温热的水蒸气也有助于减轻鼻涕的困扰，使呼吸更加顺畅。