患者出现身热汗出,渴喜冷饮,应选择什么方法

确诊为内热，内热分为实热证和虚热证，实热证是指热邪侵袭人体，由表入里所致的证候，主要表现为壮热、口渴喜冷饮、大便秘结、舌红绛、苔黄燥等。虚热证是指因气血阴液不足或邪盛伤正所致的热证，主要症状为心烦不眠、口燥咽干、潮热盗汗、大便秘结、舌红、脉细数等，患者可通过药物治疗、物理治疗、食疗等方法来治疗内热证。

1、药物治疗：若存在实热证，可以通过服用具有清泄实火功效的药物或汤剂来治疗，如石膏、黄连、栀子、龙胆、金银花等药物，和竹叶石膏汤、白虎汤、黄连汤等汤剂。若存在虚热证，可以通过服用具有滋阴降火功效的药物或汤剂来治疗，如知母、川贝母、青蒿、白薇、地骨皮等药物，和青蒿鳖甲汤、清骨散、六味地黄丸等汤剂；

2、物理治疗：可以通过针刺穴位的方法来清内热。清实热可针刺行间、合谷、地仓、劳宫等穴位，清虚热可针刺太溪、足三里、脾俞、三阴交等穴位；

3、食疗：实热患者日常可以吃一些有降火功效的食物，如火龙果、橙子、柚子、苦瓜等，虚热患者日常可以吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、百合、雪梨、蜂蜜等；

4、其他方法：日常生活中要避免食用辛辣刺激的食物，少吃羊肉、茴香等温热性质的食物。建议多喝热水，少熬夜，作息规律，也可采取刮痧等手段辅助治疗。但若内热严重，应及时去专科医院就诊。