1.营养要均衡
一般出现这个问题的，营养都是不均衡的。抵抗力比较低的朋友。
2.多吃素菜，以青菜为主，其他素菜为辅。
3.每周1次白醋洗手
用白醋洗手，是能很好的消毒。
4.直接涂抹掌中宝，是乡贡坊的，连起来一起搜索就可以找到
5.手纸备用，出汗了就立刻用手纸搽。
6.忌饶痒，忌剥皮
很痒的时候尽量熬住，也不要去剥皮