枸杞当归红枣龙眼土鸡蛋冰糖一起炖有什么功效?

　 枸杞当归红枣龙眼土鸡蛋冰糖一起炖是一款食补汤品，主要食材是鸡蛋和当归，有时以红枣做辅料，主要烹饪工艺是煮。有补气补血的功效，适合身体虚弱的女性食用。

食材主料

当归　　20g　　鸡蛋　　2个

辅料

黑豆　　适量　　红枣　　6个　　枸杞　　15g　　桂圆肉　　10g 当归 10g

冰糖　　30g

步骤

1.提前一晚把黑豆浸泡好，以便煮的时候更容易泡

2.准备两个土鸡蛋

3.当归一只

4.准备好红枣，枸杞，桂圆肉

5.一团老冰糖，最好是略带黄色

6.拿一个小锅把黑豆，当归，鸡蛋装好

7.放入适量水

8.放在气灶上小伙熬制，直至烧开

9.放入红枣，桂圆肉，枸杞，再次烧开　　

10.最后放入老冰糖，烧开融化即可

11.一碗滋补，尤其适合女人的糖水就做好了.