有哪些驱寒温补的食物，可以达到养胃又暖身的效果？

据相关资料记载，古时候神医张仲景告老还乡时，见到老百姓忍受风寒饥饿之苦冻得手、脚、耳朵发烂了，他便用羊肉辣椒驱寒药材一同熬制做成饺子给百姓吃，因为辣的过瘾，姜酚具有使血液循环畅通、使肠胃等内脏的活动变得活跃的作用。全身内脏的活动变得活动，自然会提高体内新陈代谢，体温也会上升，同样胡椒粉、辣椒等辛辣食物也有类似功效。

羊肉是温补的肉类，冬天最适合进食，可以做成各类羊肉吃法，怎么吃因人而异。羊肉的功效是增强抗风的抵抗力，老龄人建议喝汤进补就好，因为羊肉不容易消化。鼠肉治虚弱体劳，疳积膨胀。猫肉通经活络、补虚养血，可治血小板减少性紫癜。鹿肉补五脏，疗虚劳，通络祛风，鹿鞭壮阳。猪肝补肝明目、益气养血。

羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，多吃可以提高御寒能力。相反，鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、西瓜、梨、绿豆、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。那香味，现在想起来，也是回味无穷。时间过的好快，转眼二十多年了。现在的老鼠肉，根本不是那个时候的味道。而且身上还很脏，所以现在的老鼠几乎是扔了。已经不怎么吃了。

野生竹鼠的肉不仅味道鲜美，而且营养十分丰富，富含蛋白质，有机纤维和铁，锌，硒等微量成分!是老少皆宜的营养美味!现在国家扶持人工饲养竹鼠，田鼠!吃鼠很爽口，不明种类别胡吃!可以吃牛肉，羊肉，狗肉，山药，辣椒，红薯，生姜，核桃，红枣。不过，本人还是喜欢吃牛肉火锅，三五个人围做在桌前，喝着烧好的花雕，刷着新鲜的蔬菜，聊着时下热闹的话题，那太惬意了