病情分析：
你好，椎间盘突出症这个是没有什么偏方的，不要盲目相信为宜，这些东西可能引起中毒的
指导意见：
腰椎间盘突出症很常见，基本上都是保守治疗，建议多卧床休息，尤其是硬板床利于恢复。平时避免频繁的弯腰，腰部负重为宜