本人手脚浑身冰凉严重，冰到骨子里，就是夏天也是盖着棉被，其地没什么症状，女人肾阳虚,黄芪,党参,川

手脚冰凉的中医说法是阳气不足，不能濡养四肢，西医说法是末端循环不好，无论是哪种说法，都说明身体末端四肢缺乏温暖的动力，希望你能从以下几点改善：

1、平日里应该多注意保暖，最好睡前用热水泡脚半个小时左右，对身体血液循环很有好处的；

2、没事的话多活动活动手指，做做手指操什么的，也可以按按脚心，帮助双足活动一下；

3、尽量不要吃寒凉食物，比如喝冰水吃冷饮之类的，更不要赤足在凉地上行走；

4、如果有时间还是去医院找中医看一下体质，能从根本上调理一下，体质得到改善的话，手脚冰凉的现象也会有很大变化的。

祝你天天健康！