梨有润肺凉心、消炎降火的作用,那么梨都有哪些吃法呢?
清热镇静,化痰止咳,润肠通便。那么梨子除了生吃还有哪些吃法简单又养生呢。和大家分享一下。
1,冰糖雪梨?那简直人间美味了,清火润肺。雪梨去皮,沿着上部分三分之一处削开,形成顶盖。然后把梨葫挖出来,中间填上冰糖,盖上盖用牙签封口。上火隔水蒸上一个小时左右就可以了。
2,红酒雪梨,雪梨削皮用红酒,肉桂,冰糖煮半个小时,凉凉后冷藏一晚上就可以啦。醉人的味道,红红的颜色,很上瘾。
3,冰糖雪梨银耳羹。把银耳提前泡软,洗干净掰成小片,放入砂锅里加入水和冰糖,烧开后用小火把银耳的胶质炖出来,一个小时左右,然后雪梨去皮切块放进去继续炖半个小时,就好啦,最后的时候也可以放一小把枸杞哦。滋阴润肺,还养护皮肤特别适合女生长期食用。
4,梨子酱。在梨特别便宜的时候建议大家做点哦。把梨削皮去刻,切成小丁,用搅拌机打成泥状。放入锅里加入冰糖,慢慢熬制,差不多一个小时,锅里起大泡,就熬好了。放进玻璃瓶,冰箱冷藏。抹面包泡水喝都可以哦。
大家还有什么好的吃法呢?快点分享给我们吧!?