香蕉炖百合要怎么炖

原材料：鲜百合120克 干银耳15克 枸杞子5克（中药店有售） 香蕉2根

配料：冰糖100克

操作步骤：

1、各物料分别洗净。银耳浸泡去蒂撕成小朵、百合掰成小瓣、香蕉去皮切片。

2、银耳下炖盅，加水1000毫升（约4碗水量），加盖隔水炖半个小时，再放入百合、香蕉和冰糖，加盖隔水炖半个小时。

3、准备20克百合、9克桑叶。先去掉百合衣，然后与桑叶一同煎成汤汁，每天服用1碗。

适用症状：肺阴亏虚型慢性扁桃体炎。常见症状为喉咙微微疼痛、瘙痒，喉核肥大，喉核伴有脓点，舌质发红等。

4、准备15克百合、2个去皮的香蕉、适量冰糖。把所有食材一同放炖盅里，加水炖熟服用。

适用症状：肺阴亏虚型慢性扁桃体炎。常见症状为喉咙微微疼痛、瘙痒，喉咙肥大，喉咙干燥不适等。