有人用淘米水洗头，用淘米水洗头都有什么作用？

淘米水洗发水有悠久的历史，根据祖先留下的经验，淘米水洗发水有头发管理的作用，淘米水洗发水对头发有好处的证据最广为流传的是中国黄拉村瑶族女性的头发。这里的女性头发平均6英尺，她们的头发开始变白，直到80岁。很多人认为，瑶族女性的洗发水取决于淘米水和自己制作的洗发水，所以做淘米水洗发水确实是可取的。

稻子中含有大量氨基酸、B组维生素、维生素E、矿物质、抗氧化剂等维生素和矿物质，但75% ~ 80%的成分是淀粉。据说大米有浸泡或做饭后剩下的淀粉状水使头发光滑的功能，随着利用大米水的生发的流行度越来越广，朋友们也想知道淘米水对头发是否有益。淘米水可以减少头发表面的摩擦，提高头发的弹性。大米中含有肌醇。但是到目前为止，米水对头发的好处，特别是生发的特点还没有得到确认。

“淘米水”确实能保持头发乌黑浓密。但是这个“淘米水”和我们通常知道的“淘米水”不同。不是直接使用淘米水。相反，将淘米水放入缸内，煮发酵7~10天的淘米水，清除淘米水中的细菌。在煮的过程中，还可以控制模糊的橘子皮或发酵过的淘米水的味道。发酵的淘米水很酸，所以即使放入橘子皮等调节气味，也会在头发上留下酸的味道。淘米水”含有丰富的营养素，其中很多是我们身体熟悉的蛋白质，经过酵母和乳酸菌的发酵，将“淘米水”中的淀粉、蛋白质等分解转化为更有利于头皮和头发利用的氨基酸、肽等小分子物质，使原本弱碱性的淘米水呈弱酸性、弱酸性。

用淘米水洗头的话，头发看起来会更好，但洗头用的淘米水最好是发酵的淘米水。平时的淘米水意义不大。另外，这是需要长期维持的行为，应该继续进行不热的染色。另外，淘米水洗发水对敏感的肌肉人口不友好。淘米水中含有一种叫做面筋的元素，面筋是过敏源之一，接触不当会引起头皮感染或炎症。所以淘米水，特别是自制的淘米水要小心使用。