橙子跟白煮蛋一起吃可以减肥么？

还是不要盲目的追求一些偏方了

合理饮食 多做运动才是减肥的根本

平常的饮食只要注意少吃油腻

不吃夜宵

三餐都要有蔬菜为主

8分饱

加入适量的运动

都是可以减肥维持体形的