气脉常通

讲完男女不同的生长发育规律后，黄帝又提出了自己的另一个疑问，岐伯讲：懂得养生之道的人，寿命、生育能力等都强于常人。此天寿过度，是说先天禀赋有不同，老天赋予他的能力和寿命都比一般人要好一些。先天禀赋与受孕的时辰，对人有很大的影响，与天时地利等综合力都有关系。古代人慧的程度很高，比如研究星宿对人的影响，不仅研究太阳月亮对人的影响，而且还研究五运六气等。天寿过度是物质基础，在此基础上，还有气的问题。人的身体符合用进废退的原则，所以要用它，可是如果用过头儿了也不对。

? 气走经络， 血行血脉，当局部血脉不通时，就会瘀血。中医诊断讲究三部九侯，摸身体的局部温度，就知道是哪里气脉不通了。气脉不通又分为气通血不通，血通气不通。如果不通，可以通过艾灸和针灸，使气脉畅通。要重视艾草，艾绒特别易燃，它还有一个特点就是保温，它能保持火苗长久，燧人氏钻木取火先燃的就是艾绒，所谓死灰复燃说的也是它。用艾绒做治疗叫艾灸，人会感觉非常舒服，有如冬日暖阳，母爱的感觉。每一种热都有它的波长、频率、振幅，只有和人体的气，或者说和人体的热度、能量最接近，才能引起和谐共振，才能深入透达到身体里面。波长、频率、振幅跟我们人体最接近的就是艾草，而且它放的时间越长，渗透性越好，三年以上的沉艾特别好。诸多的可燃物中，只有艾草能引起身体的和谐共振，艾草真是神奇的宝贝。我就有手脚冰凉的问题，希望用艾灸，让身体暖起来，气血更通畅。

肾气有余，不是说老天爷给他的多，绝对是这种人自己省下来的，因为气脉畅通就省气，自然会肾气有余。想要肾气有余，一是要打通气脉，二是别那么使劲消耗。正常情况下男女各自到了八八64岁，七七49岁就不能生育了，但还是有些人因为能把精气用在刀刃上，所谓德全，即他们的修行符合天地变化，所以能肾气有余。道，就是指天人合一，完全做到与天地合一，叫道家，道者。我们先要知道、觉道，然后能悟道，最后才能正道，行道和布道。四季有变化，春生夏长秋收冬藏，你有没有踏上这个节奏，这个大自然的节奏？

必须把道家和道教的概念分清。道教的历史不过2000年，又叫五斗米教，由张天师创立。而道家的传承，在老子之前其实有着很深的渊源，周朝前有姜尚，还有那个伊尹，对道家和中医有很大贡献，他写的《汤液经法》现在被称为经方，所以老子不是道家的创始人，黄帝之前有神农，再之前还有伏羲女娲。我们现在距离黄帝有几千年，从公元前算，我们老百姓用的是黄帝纪，用甲子纪年，60年一轮回，距今是78个甲子再加25年，距今是4700多年，而我们最灿烂的文明实际都发生在公元前。历史上的黄石公，张良，诸葛亮，刘伯温等人，都是道家。汉朝推行无为而治，才有了文景之治，为后来汉武帝打败匈奴奠定了基础。何为道者？道者，是真正让自己的身心和天地变成如鱼得水和谐共振的那个状态的人。先要知道、觉道，然后能悟道，最后才能正道、行道、布道。

能却老而全形：却，推却，推迟了。全形很重要，经过漫长的进化，身体得以保留下来的，都是有用的，正所谓身体发肤受之父母，岂可毁伤？不要轻易去割阑尾，阑尾有啥用？过去讲茹毛饮血，阑尾是专门消化动物的毛发，随着进化，现在我们吃得都比较干净，阑尾在慢慢退化，但是也没完全离开它的功能，还有一定的功能，所以不到万不得已，不要切。可惜我小学急性阑尾炎化脓穿孔，只能把阑尾割掉了，现在我就不算全形之人了，实在是有点无奈。还有扁桃体也不能随便切掉，孩子是纯阳，给他们吃烤鸡翅、鸡肉等，就会上火，导致咽喉发炎。咽喉是心的门户，扁桃体切除就等于是门户大开，很容易对内心产生伤害。不全形，会影响生存质量。比如过去的缠足，就是把人弄残了；还有现代的抽脂、垫硅胶，都是摧残，都有违全形的理念，所以千万别摧残自己。

身年虽寿，能生子也。得道的人，能推迟衰老的到来，全形还能用，保持旺盛的精力，虽九十多岁，也能生儿子。有精的人有气，有气的人神足，到多大年龄都会精神充沛，照样能生孩子。

女性很多人得乳腺增生，乳腺囊肿，乳腺肿瘤，切了肿瘤，就好比光摘了果子，还会长，发展厉害了，乳房全切，这是一种不全形。还有卵巢囊肿，也是，切了还长，动手术，其实治标不治本，因为病根儿是气脉不通。想治疗这方面的问题，一定要知道堵的原因是什么？要搞明白。最好去找好的中医，去调理调理，去做一次中医检查，到底看看是哪里的气脉不通。古代，扁鹊独取寸口，那是因为他医术精湛，而现代只号寸口脉是不够的，还是应该使用古代的方法：三部九侯。那些坚硬、温度低的地方触到就会特别疼，是因为那是邪气聚的地方，人对这里应该都有感觉，应该在医生的帮助下，唤醒你的感觉、知觉。现代很多人丧失了知觉，叫不知不觉。所以首先要恢复对自己的感觉，就是说女性要先收回心神，自我关爱。如果想预防乳腺增生，乳腺癌，卵巢囊肿的出现，必须调理好自己的情绪。因为疾病的发生，都是先有能量的停滞，后伴随有物质的停滞。情绪变化时就会聚一口气，人常说我咽不下这口气，这些不良情绪在人身上都会留有痕迹。人在江湖飘，怎能不挨刀？徐老师让我们记住一个穴位：膻中穴，这个穴位是心胞的募穴，摸到这儿有难以忍受的疼痛，说明不良情绪让气就聚在这里，说明你已经被不良情绪侵害了，堵住了，所以不开心。建议去揉一揉膻中穴，揉开了，就开心了。中医看那些没有有形的物质表现的病，都是气和神的病，都可以揉一揉膻中穴，打嗝、放屁，卸掉那些能量，就好了。摸了摸自己的膻中穴，按上去很硬很疼，看来气血不通，赶紧每天揉一揉它，早日疏解开瘀滞。还有子宫肌瘤，西医手术切掉子宫，也是形不全。最后，徐老师强调：要想保持形全，切记气脉常通！

以后再遇事，与其着急生气，让情绪侵害自己，不如收回外散的心神，不再外耗能量；关爱自己，保持自然平和的心境，慢慢恢复觉知，循自然变化之道，令自己气脉常通，方为正道！（回想五年前，听闻道家的一些说法，当时听不懂，半信半疑，如今读黄帝内经，才知原来果然如此，当时太浅薄，无缘悟道，现在开始应该也是机缘，所以心怀感恩，好好学习，用心体会，认真修行吧！）