不用那么复杂,很简单.买2斤香蕉,热水洗热患处,用香蕉皮里面擦摩患处(稍微用点力,快一点儿).来回摩擦.每天1次(睡觉前)3天见效. 我用过此方,你用一下,好了告诉朋友.在这里告诉大家.愿大家健康快乐... 天晾了主要保暖.要加衣服呀... 记的要告诉我呀...