没刷牙会引起中风，每天少喝点小酒可以防中风是真的吗？

《柳叶刀》：小酒也会让你得中风

“适量饮酒防中风”早已被否定

保健时报记者 楚超

人们都知道吸烟有百害无一利，但对于饮酒，态度就有点犹豫了。因为一直有“每天少喝一点能软化血管”“适量饮酒能预防中风（脑卒中）”之类的提法。其中“少喝”“适量”之类的词具有一定的诱惑性，容易让人妥协。

4月4日，《柳叶刀》发表了一项涉及我国50余万人、历时10年的调研结果：适度饮酒并不能预防卒中的发生，相反，随着酒精摄入量的增加，卒中的风险还会稳步上升。

喝得越多

中风的可能性越大

这项研究由北京大学、中国医学科学院和牛津大学合作完成，记录了被调查者的酒精摄入量和其他体征，并监测了该人群的心脑血管疾病如中风、脑出血和心肌梗死等发病率。据统计，其中33%的男士和2%的女士饮酒，其中男士所饮主要是白酒。最后的结论是，随着饮酒量增加，血压水平和中风发病风险也在持续增加。

长久以来，关于饮酒，多数人的观点就是：“酗酒伤身，但是适量地喝点酒，是有益健康的。”不过在医学界，少量饮酒是否真的有益健康，结论一直充满争议。

看来，既往认知是时候被颠覆了。

《柳叶刀》杂志一篇纳入近60万人的研究，对于过去争论的“酒精对心血管疾病到底有怎样的影响”，以及过去的各种误解，比如“喝酒对脑血管有好处”，它都给出了解答……

结论是：喝酒会提高卒中风险。并且不是某一种卒中受影响，而是全部——非致命性卒中、致命性卒中、缺血性卒中、出血性卒中、蛛网膜下腔出血以及未分类卒中。

一直被认为正确的“每日适度饮酒可以预防中风”的结论，被一项刚刚发表在《柳叶刀》上的研究所推翻。

这一遗传学流行病研究，通过分析16万名调查对象的两个影响个体饮酒摄入量的遗传变异位点发现，饮酒会直接导致血压升高，并增加罹患卒中的风险——随着酒精摄入量的增加，血压和卒中风险也逐步提高。